プレミアムアボカド
ニュージーランド発
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NEW ZEALAND

AVOCADOS

ニュージーランド産アボカドは、私たちが提供する最高水準のアボカドの素晴らしい風味とメリットを日本の皆様にご紹介することを目標にしています。

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創造的な レシピ

おいしいニュージーランドアボカド料理 続きを読む
出逢ってしまいました . . .

出逢ってしまいました . . .

そのままでも美味しい生ウニとニュージーランド産プレミアムアボカド?
これがまた合うんです!  … Continue reading 出逢ってしまいました . . .

「アボマヨキム」

「アボマヨキム」

とりあえずビール下さい!
そう言いたくなる「アボマヨキム」のご紹介

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新鮮野菜とタイ風アボカドディップ

新鮮野菜とタイ風アボカドディップ

今回ご紹介するのは野菜スティックと相性抜群な「タイ風アボカドディップ」です。

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「NZ Xmasスムージー」

「NZ Xmasスムージー」

今が旬のニュージーランド産プレミアムアボカドに、島の人達には「生命の木」として崇められてきたココ … Continue reading 「NZ Xmasスムージー」

伝統的なガッカモーレ

伝統的なガッカモーレ

オリジナルのガッカモーレはフレッシュなサルサ・ディップで、提供されたらあっという間に無くなります … Continue reading 伝統的なガッカモーレ

アボカドのアイス棒

アボカドのアイス棒

身体にやさしい、アボカドのアイス棒は簡単で美味しくできます。

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寿司アボカド

寿司アボカド

アボカドで巻いたお寿司は見て目がとても美しくて新鮮です。ぜひ注目の的になること間違いなしのレシピ … Continue reading 寿司アボカド

アボカド バーガー

アボカド バーガー

美味しくてクリーミーなニュージーランド産アボカドがバーガーに乗っているのではなく

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アボカドチーズケーキ

アボカドチーズケーキ

細かくしたグラハムクラッカーと溶かした無塩バターを混ぜ、型に入れます。

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アボカドサラダロール

アボカドサラダロール

アボカドサラダロール – まず、全ての食材を混ぜて準備します。次に小麦のトルティーヤをフライパ … Continue reading アボカドサラダロール

創造的な

創造的な
レシピ

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最高

栄養

ビタミン B6

ビタミンB6は次のような身体機能の働きを助けます:抗体の生成、正常な神経機能の維持、ヘモグロビンの生成、たんぱく質の分解、正常な血糖値の維持。

ビタミン C

ビタミンCは、皮膚、骨、そして結合組織にとって重要です。身体を癒し、鉄分の吸収を助けます。

良い健康な 脂肪

実にアボカドの脂肪の75%以上は良い脂肪です。アボカドの果肉50g中には、一価不飽和脂肪酸(MUFA)が5gと多価不飽和脂肪酸が1g含まれます。

葉酸

葉酸塩は身体が新しい細胞を作るのを助け、維持します。これは特に、幼児期や妊娠期のように細胞が急速に分裂して成長している時期に重要です。

食物 繊維

食べ物に自然に含まれる食物繊維は、循環器系の病気、肥満、2型糖尿病のリスクを減らすものと考えられています。

ビタミン E

身体が免疫機能を高め、バクテリアやウイルスの侵入を防ぐため、ビタミンEも必要です。
私たちのブログ
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ニュージーランド産アボカド コミュニティーのみなさまへ いよいよ、アボカドの季節は幕を閉じるなか
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世界が認める美容液

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こんにちは。もうすぐ12月ですね。師走と言われるぐらい忙しくなる時期ですが、この時期はイベントも盛り沢山!
22/12/2017 by NZ AVOCADO
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管理栄養士のハッシ―が語るアボカド 第一回:アボカドは栄養素タンク

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22/12/2017 by NZ AVOCADO