アボカド＆アプリコット スーパーフード・スムージー
アボカド時間です！酸化防止作用たっぷりのアプリコットはアボカドやアーモンドとの相性がとても良くて、健康的な心臓を担う脂肪分と味がぎっちり詰まっています。
材料：
- 完熟のアボカド 1/2個
- バナナ 1本
- アプリコット ２個（種を抜く）
- アーモンド 大さじ２（山盛り）
- ココナッツ・チップ 大さじ２（山盛り）
- ステビア（甘味料） 小さじ1/2
- 氷 １カップ
- 水、ココナッツウォーター、豆乳あるいは牛乳 １カップ
方法：
トッピング用のココナッツ・チップを残した材料をすべてブレンダーに投入して、なめらかになるまでブレンドします。メイソン・ジャーを二つ用意して注ぎ、最後にココナッツ・チップを軽くトッピングしてお召し上がりください。
